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トレーニング効果をMAXに!

執筆者の写真: desaria athlete schooldesaria athlete school

更新日:2024年12月4日



未来にどうなりたいのか?


具体的な目標や夢。


これがないとトレーニングをしても効果が出にくいかもしれません。




今日はかなり厳しく子供達に指導しました。


親の意思だけでスクールに来て頂いても子供のスキルはアップしません。



大切なのは子供(本人)の気持ちです。



「速く走れるようになること」「速く動けるようになること」は

身体の動かし方を学ぶことです。


学んだあとは普段から「常に意識し続けること」がものすごく大切です。



この「意識し続けること」・・・は本人の気持ちがないとできません。


だからここがものすごく大切なんです。

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