足が速い＝スポーツが上手い、ではない
- desaria athlete school
- 7月24日
- 読了時間: 1分
どうもです！
デサリアアスリートスクールの木村です。
「足が速い子は、スポーツも上手い。」
そんなイメージを持つ方は多いかもしれません。
もちろん、走るスピードは大きな武器です。
ですが、足が速いことと、スポーツが上手いことは同じではありません。
試合では、
・周りを見る
・状況を判断する
・次を予測する
・適切なタイミングで動く
こうした能力も求められます。
どれだけ50m走が速くても、
相手より一歩目が遅れれば、ボールには先に触れられません。
逆に、飛び抜けた走力がなくても、
周りをよく見て、素早く判断できる選手は、試合で活躍することができます。
だからデサリアでは、
スプリントだけではなく、
アジリティやクイックリアクションも大切にしています。
スポーツで本当に必要なのは、
「速く走る力」と「速くプレーする力」。
この2つを身につけることで、
試合で活きる「本当の速さ」が育っていくと考えています。
是非、一度デサリアアスリートスクールの体験会に来てみて下さい。
朝トレ（朝迅塾）やオンラインスクールもやっています。
無料体験会のご相談はお気軽にどうぞ！
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