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タニラダー公認 A級インストラクター
DesaRia Athlete School
「身体が変わる 意識が変わる 未来を変えよう！」
神戸でスプリントとアジリティを教えるスクール
本気の君を朝トレでサポート
朝迅塾／CHO-JIN-JUKU
朝を征して自分を変える
朝迅塾が成長につながる理由
CHO-JIN-JUKU
①少人数制
人数制限を設けています。
少人数で完全集中トレーニングができます。
切磋琢磨し合える環境で未来を変えよう。
②オーダーメイドトレーニング
主体的に明確な目標を設 定して頂きます。
全員が同じトレーニングをするのではなく、各々の目標達成に向けた「オーダーメイド」のトレーニングを実施します。
③朝活をルーティン化
週1開催ですが毎日の朝時間の活用のルーティン化が「朝迅塾」の狙いです。
朝迅塾で「超人」を目指して未来を変えよう。
「無料体験会」ご相談ください
CHO-JIN-JUKU
朝迅塾の目標設定とオーダーメイドトレーニングについて
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初めに目標設定シートのフォーマットをお渡しします。
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目標は具体的な数値で設定して頂きます。
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【例：50Mスプリントを3ヶ月後に現在の8.0秒から7.5秒にする】
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選手に目標設定をして頂きます。
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目標達成に向けたオーダーメイドトレーニングを実施します。
石屋川公園
朝迅塾 @石屋川公園
CHO-JIN-JUKU
「無料体験会」ご相談ください
場所： 神戸市灘区記田町1-1-28
（火垂るの墓記念碑辺り）
阪神石屋川駅すぐ北側／御影公会堂南側
日時： 毎週火曜日 朝6時15分～約1時間
対象： 小学生以上
料金： ￥2,000／回
入会金￥13,000 （オリジナルスクール赤Tシャツを含む）
内容： スプリント＆アジリティ
※雨天中止とします。
石屋川公園
朝迅塾＠オンライン
朝の時間でどこにいてもオンラインで受講することもできます。
動画を元に身体の動かし方を変えるレクチャーをします。
全国どこでも
(月)(水)(木)(金)
AM６時１５分～AM８時の間
オンラインレクチャー
朝迅塾＠オンライン
曜日： (月)(水)(木)(金)
時間： 朝6時15分～8時の間（約1時間）
対象： 小学生以上
料金： ￥2,000／回
内容： スプリント＆アジリティ
朝迅塾のお申込み・問い合せ
CHO-JIN-JUKU
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