desaria athlete school
全国大会までの道のり
チームで指導しているセンアーノ神戸。 6年生にとって、小学生最後の最も大きな大会。 「JFA第48回全日本U-12サッカー選手権大会」 神戸市予選を優勝し、兵庫県大会でのヴィッセル神戸U-12との決勝戦。 これに勝てば年末に鹿児島で行われる全国大会の切符を手にできる。...
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タニラダー公認インストラクター
DesaRia Athlete School
「未来を変える新たなスキルを手に入れよう」
神戸でスプリントとアジリティを教えるサッカースクール
「体験会」は
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11月20日読了時間: 1分
意味のないトレーニング
未来にどうなりたいのか？ 具体的な目標や夢。 これがないとトレーニングをしても効果が出にくいかもしれません。 今日はかなり厳しく子供達に指導しました。 親の意思だけでスクールに来て頂いても子供のスキルはアップしません。 大切なのは子供（本人）の気持ちです。...
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11月12日読了時間: 1分
サカイクからのインタビュー
サカイクからのインタビューを受けました。 https://www.sakaiku.jp/column/interview/2024/016693.html デサリアアスリートスクールでは、主にラダーを使用してスプリントとアジリティのスキルを選手達に伝えております。...
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11月10日読了時間: 1分
ラダートレーニングの目的
ハシゴ型の器具を使うラダートレーニング。 日本では1990年代に導入されました。 ラダートレーニングの効果としては ①俊敏性の向上 ②リズム感の向上 ③コーディネーショントレーニング が主なものになり、様々なスポーツで活用されています。...
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11月6日読了時間: 1分
スクール生【３年生YUTO】
アジリティコースのスクール生のご紹介です。 バスケットボールをしている３年生です。 瞬発系の動きや１歩目の動きを速くしたいとの事で相談を頂き、トレーニングを開始して１ヶ月が経ちました。 明らかに動きが変わってきました。 速く動く為には、難しい「物理の話」になりますが、デサリ...
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11月3日読了時間: 1分
宮川SS（U９）TM見学
宮川SSさんのU9チームのトレーニングマッチの見学に行きました。 先日、デサリアアスリートスクールの体験会に参加してくれた メンバーがたくさんいます。 明日の公式戦を見据えたトレーニングマッチでしたが、 選手達は元気いっぱいに全力でプレーしていました。...
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10月24日読了時間: 1分
ビジョントレーニング
ビジョントレーニングとは「目」のトレーニングです。 視覚スキルの向上もスポーツのパフォーマンスアップに重要なスキルになります。 ある意味ではフィジカル（体の強さ）トレーニングの一つなのかもしれません。 特に球技においては、「見て」→「判断をして」→「動く」といったこの３ステ...
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10月20日読了時間: 1分
スプリントトレーニング
所属しているサッカーチーム、センアーノ神戸（4年生）でスプリントトレーニングを実施しました。 皆、理解（飲み込み）が速い！ あとはその「身体の動かし方」を意識し続けることです。 スキル獲得にはこれがものすごく大切です。 サッカーにおいても速く走れること、速く動けることは相手...
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10月13日読了時間: 2分
アジリティとスプリントについて
私の息子が小学生の時（10年以上前）は、今ほど「アジリティ」という言葉は聞かなかったように思います。 サッカーで言うと、「スプリント」＝「足が速いということ」は、限られた選手だけが持っている先天的なスキルと認識されていた（今もされている）と記憶しています。...
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10月6日読了時間: 1分
ジャパンビーチゲームス須磨2024
ジャパンビーチゲームス須磨2024に行ってきました。 様々なビーチスポーツのコラボレーションイベントです。 ◆ビーチバレー ◆ビーチサッカー までは知っていました。 ◆ビーチテニス 文字通り、ビーチでするテニス ◆フレスコボール...
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9月27日読了時間: 1分
１０年前と比べて〈個々のフィジカル能力〉
10年ほど前(私の息子が小学生の時)と比べるとサッカーは本当に変わったと感じます。 何が変わったか？ ①競争力の向上 ②試合のスピードと強度の増加 ③スポーツ科学の発展とデータ分析の進化 ④ケガ予防の重要性の向上 日本代表のレベルも上がっていますが、それ以上に世界のレベルも...
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