速く走る「スプリントスキル」と敏捷性を上げる「アジリティスキル」を高める専門コースです。

​週1回（3〜4回／月）の継続トレーニングにより、確実なスキルアップを目指します。
ラダーを使用したデサリアアスリートスクールの独自の理論に基づき、身体の正しい使い方を習得し、あらゆるスポーツに活きる「速さ」を身につけます。