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タニラダー公認 S級インストラクター
DesaRia Athlete School
身体が変わる 意識が変わる 未来を変えよう！
神戸・大阪・芦屋でスプリントとアジリティを教えるスクール
「速さ」というプラスαのスキルを！
スプリント＆アジリティ
2026年9月3日START！
8／20・27 初回体験会 申込受付中！
2026年9月スタート。
神戸市の中学生が、放課後・休日に校区の枠を越えて、スポーツ・文化芸術活動をはじめ、さまざまな活動に参加できる新しい仕組みです。
デサリアがコベカツに参画
デサリアアスリートスクールは2024年10月の開校以来、神戸、芦屋、大阪と拠点を増やし、現在5拠点で100名以上の選手が在籍しております。サッカー、バスケットボール、野球、ラグビー、テニス等々、様々な球技系スポーツをしている選手が多数、参加してく れています。
神戸市出身。育成年代の指導17年目。姿勢と身体の動かし方を変えることで、速く動けるようになります。「速さは才能ではなく、創るもの」です。
こんな子におすすめです
✅ 足を速くしたい
✅ 一歩目を速くしたい
✅ 身体の使い方を学びたい
✅ 素早いターンスキルを身に付けたい
✅ 今、やっているクラブ（競技）でもっと活躍したい
✅ 身体能力を高めたい
さまざまな球技系スポーツに使える「スプリント」と「アジリティ」のスキルアップを狙います
例えば、20mを4秒で走る選手。
0.1秒速くなれば、約50cm前にいることになります。
その50cmとは
✅相手より先にボールに触れる
✅競り勝てる
ことになります。
だからデサリアは0.1秒にこだわります。
所属クラブではやらないフィジカルトレーニングを実施します
なぜデサリアが選ばれるのか
・スプリントとアジリティ両方、学べるスクールは神戸に唯一無二です。
・近年、様々な競技でフィジカルの強い選手が注目されています。
・多くのスポーツ競技で「速さ」は絶対的な「武器」になります。
★クリックで詳細が見れます
③ スクールでトレーニング
身体の動かし方をトレーニング
デサリアアスリートスクールでは「ただ走る練習」はしていません。
速くなるためには
・自分の成長を図る
・動きを分析する
・なぜ速くなるのかを理解する
このプロセスが非常に重要です。
デサリアでは「測定 → 分析 → 理解 → 改善→振り返る」
このサイクルを回すことで成長をサポートします。
よくあるご質問
初心者でも大丈夫？
まったく問題ありません。デサリアは個人のスキルアップをそれぞれが図る場所です。今よりもレベルアップしたい気持ちがあれば全力でサポートをします。
毎週の参加はできないのですが・・・
まったく問題ありません。参加できる範囲でスケジュール調整の上、ご参加ください。普段から常に意識して欲しい「身体の使い方」をお伝えします。（※欠席をした場合も月会費は固定です）
クラブとの両立はできますか？
スクールに通う多くの選手はデサリアとは別のクラブに所属しています。所属クラブではやらない「スプリント」「アジリティ」といった身体の動かし方を変えるトレーニングを実施します。
試合はありますか？
試合や遠征はありません。協会等への登録もありません。月に１回、トレーニングをした成果を「見える化」する為、タイムトライアル（計測）を実施します。
雨天の場合は？
雨天中止です。スクールとコベカツは一部、運営内容が異なる為、コベカツの振替はできません。予め、ご了承願います。
「動き出し」を変えたいのですが・・・
是非、お越しください。速く走るスキルアップは勿論、球技系スポーツに圧倒的有利になるアジリティトレーニングで「動き出し」「ターン（方向転換）」といった動きも大きく変わります。
コベカツに関するお問い合わせ
神戸市立長峰中学校 北グランド
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