ZIKUTRE／ジクトレ

走る感覚覚醒トレーニング

「軸」強化（姿勢改善）コース

「立つ感覚」が変わる！

「踏む力」がパワーとスピードになる

スプリントとアジリティのスキルアップに有効な「軸とコア（体幹）」を鍛えることに特化した「特別コース」です。

初めて自転車に乗れた時の感覚のように「立つ感覚」が変わります。

だから「歩く感覚」「動く感覚」が変わり、速く動く為の身体の使い方が変わります。

一本足下駄を使いながら究極のバランス感覚を養いつつ、あらゆるスポーツに通じる運動スキルをアップさせます。

場所

芦屋中央公園（人工芝）

芦屋市若葉町１

服装

スポーツのできるウェア

動きやすいシューズ

（スパイクは不要です）

開催日

第2・第4日曜日

17時～18時

定員

人数制限あり

対象

小学生以上

体験会

体験会は設けておりません。一度、トレーニングにご参加下さい。

立つ感覚が変わります。

◆ZIKUTRE／ジクトレ　（1時間）

「軸」強化コース：￥3,000／回

入会金：￥0

・第2・4（日）17時～　ご都合に合わせてご参加下さい。

＊下記の「お申込みフォーム」からお申込み下さい。

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