CORETRE／コアトレ

2025年4月新コース開校　受付スタート

バランス強化（姿勢改善）コース

「立つ感覚」が変わる

「踏む力」がパワーとスピードになる

スプリントとアジリティのスキルアップに有効なコア（体幹）を鍛えることに特化した「特別コース」です。

初めて自転車に乗れた時の感覚のように「立つ感覚」が変わります。

だから「歩く感覚」「動く感覚」が変わり、速く動く為の身体の使い方が変わります。

一本足下駄を使いながら究極のバランス感覚を養いつつ、あらゆるスポーツに通じる運動スキルをアップさせます。

場所

芦屋中央公園（人工芝）

芦屋市若葉町１

服装

スポーツのできるウェア

動きやすいシューズ

スパイクは不要

＊お持ちであれば5本指ソックスをご用意下さい。

開催日

第２・第４日曜日

18時～19時

定員

人数制限有り

対象

小学４年生以上

もしくは伸長135㎝以上

もしくは体重34㎏以上

体験会

下記のお問い合わせフォームからお申込み下さい。

◆CORETRE／コアトレ　（1時間）

バランス強化コース：￥2,000／回 × 全8回

入会金：￥10,000

・全8回のトレーニングプログラムになります。

・回数券制です。ご都合に合わせて参加頂けます。

＊下記の「お申込みフォーム」からお申込み下さい。

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