クイックリアクションは脳トレではない
- desaria athlete school
- 5 時間前
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どうもです！
デサリアアスリートスクールの木村です。
「クイックリアクション」コースの話をすると、
「脳トレみたいなものですか？」
と聞かれることがあります。
確かに、頭を使うトレーニングではあります。
ですが、クイックリアクションは、単なる脳トレではありません。
スポーツでは、「分かった」だけでは意味がありません。
実際に身体が動かなければ、プレーにはつながらないからです。
だから大切なのは、
脳と身体をつなげること。
デサリアのクイックリアクションでは、
①見る②判断する③動く
を繰り返しトレーニングしています。
頭だけでもダメ。
身体だけでもダメ。
理解したことを、身体で表現できて初めて、試合で活きる動きになります。
クイックリアクションは
「考えて動ける選手」を育てるためのトレーニングです。
是非、一度デサリアアスリートスクールの体験会に来てみて下さい。
朝トレ（朝迅塾）やオンラインスクールもやっています。
無料体験会のご相談はお気軽にどうぞ！
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