速さは才能じゃない。速さは“育てるスキル”

どうもです！

デサリアアスリートスクールの木村です。

子どもを見ていて

「この子はもともと速いタイプ、うちの子はスピードがないタイプ」・・・

なんて思っていませんか？

実際の“速さ”は生まれつきだけではなく、

身体の使い方や姿勢、地面を押す方向などの「スキル」によって決まります。

速さは才能ではなく「正しい方法を身につけた子」が伸びていきます。

例えば後方に地面を蹴って走っている子は、加速することができません。

腕を横に振っている子は力の方向が分散してしまい、スピードが出にくくなります。

反対に、姿勢を整え、地面反力を理解し、腕を前後に振るだけで、同じ子どもでも走りが別人のように変わります。

大切なのは速くなる方法を学び、

普段から身体の動かし方を「意識すること」。

その「意識」が未来を変えます。

速さはセンスやタイプではなく、スキル獲得で伸びるものです。

是非、一度デサリアアスリートスクールの無料体験会に来てみて下さい。

朝トレ（朝迅塾）やオンラインスクールもやっています。

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