なぜ“見えている選手”は強いのか？

どうもです！

デサリアアスリートスクールの木村です。

スポーツでは、「見えている選手」ほど強いです。

なぜなら、“見えている”ことで、次の動きを予測できるからです。

例えばサッカーなら、

・相手の身体の向き

・味方の位置

・スペース

・ボールの動き

など、たくさんの情報を同時に見ています。

そして、その情報をもとに、次のプレーを判断しています。

つまり、反応が速い選手は、ただ身体能力が高いだけではありません。

「見る力」が高い。

だから、動き出しも速いのです。

逆に、ボールだけしか見えていない状態だと、反応は遅れやすくなります。

デサリアの「クイックリアクション」コースでは、ただ身体を動かすだけではなく、

“見る”⇒“判断する”⇒“動く”

この流れを大切にしています。

スポーツにおいて、情報の多くは「視覚」から入ります。

だからこそ、見る力を鍛えることは、試合での速さにつながる。

これからも、“試合で活きる反応”を追求していきます。

是非、一度デサリアアスリートスクールの体験会に来てみて下さい。

朝トレ（朝迅塾）やオンラインスクールもやっています。

無料体験会のご相談はお気軽にどうぞ！

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