思った通りに身体を動かすスキル
- desaria athlete school
- 3 日前
- 読了時間: 1分
どうもです！
デサリアアスリートスクールの木村です。
スポーツで大切なのは、「頑張ること」だけではありません。
本当に大切なのは、
自分の身体を「思った通りに動かせるか」だと考えています。
速く走りたい。素早く切り返したい。相手より先に反応したい。
でも、頭で思っていても、身体がその通りに動かなければ、スピードにはつながりません。
だからデサリアでは、ただ走るだけではなく、
・身体の軸
・骨盤操作
・地面反力
・重心移動
・反応
など、「身体をコントロールするトレーニング」を大切にしています。
思った通りに身体を動かせるようになると、スポーツスキルは確実に上がります。
「速さは才能ではなく、創るもの」です。
これからも、“動ける身体”を育てていきます。
是非、一度デサリアアスリートスクールの体験会に来てみて下さい。
朝トレ（朝迅塾）やオンラインスクールもやっています。
無料体験会のご相談はお気軽にどうぞ！
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